{"id":12381,"date":"2024-02-08T09:00:14","date_gmt":"2024-02-08T08:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/?p=12381"},"modified":"2024-02-06T16:49:02","modified_gmt":"2024-02-06T15:49:02","slug":"apothekergarten-anlegen-was-gehoert-rein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/apothekergarten-anlegen-was-gehoert-rein","title":{"rendered":"Apothekergarten anlegen &#8211; was geh\u00f6rt rein?"},"content":{"rendered":"<p>F\u00fcr jedes Wehwehchen ist ein Kraut gewachsen \u2013 na ja, nicht ganz. Aber im Grunde gibt es f\u00fcr fast alle Beschwerden und Krankheiten Heilkr\u00e4uter, die die Symptome lindern oder gar vollkommen verschwinden lassen. In den vergangenen Jahren haben die Heilpflanzen wieder ein gro\u00dfes Comeback erlebt, da die Menschen genug von Chemie und \u00fcberteuerten Mitteln haben, die teilweise auch schwere Nebenwirkungen aufweisen. Apothekerg\u00e4rten sind somit voll im Trend und das zu Recht, da in ihnen praktisch f\u00fcr jedes Unp\u00e4sslichkeit ein Kraut angebaut wird. Schon im Mittelalter wusste man, wie wichtig die Apothekerg\u00e4rten sind und in jedem Kloster war ein solcher Garten zu finden. Die Pflanzen dienten dabei rein medizinischen Zwecken und Menschen, die Hilfe ben\u00f6tigten, gingen zu den M\u00f6nchen, um das passende Kraut zu erhalten.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wissenswertes_rund_um_Apothekergaerten\"><\/span>Wissenswertes rund um Apothekerg\u00e4rten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-16665 alignright\" src=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_301141813.jpg\" alt=\"Heilkr\u00e4uter\" width=\"300\" height=\"200\" \/>Apothekerg\u00e4rten waren im Mittelalter nur in Kl\u00f6stern zu finden. So auch bei der \u00c4btissin Hildegard von Bingen, die in Ihrem bekannten Werk \u201ePhysica\u201c alles \u00fcber Heilpflanzen niederschrieb. Doch auch im \u201eKreuterbuch\u201c von Adam Lonitzer, einem deutschen Botaniker, welches rund 400 Jahre, im Jahr 1557, erschien, ist viel \u00fcber <a href=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/heilpflanzensamen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Heilpflanzen<\/a> zu lesen. Die Klosterg\u00e4rten oder Apothekerg\u00e4rten wurden nach den \u00fcberlieferten Schriften des Altertums best\u00fcckt und dabei stand jedes Beet f\u00fcr ein K\u00f6rperteil, ein Leiden oder eine Befindlichkeit.<\/p>\n<p>Auch heute gibt es noch Apothekerg\u00e4rten, die auch besichtigt werden k\u00f6nnen. Zudem werden teilweise F\u00fchrungen angeboten, wenn auch Sie einen eigenen Apothekergarten auf Ihrem Grundst\u00fcck anlegen m\u00f6chten. In den F\u00fchrungen und Workshops lernen Sie alles, was Sie dazu wissen m\u00fcssen.<\/p>\n<p>Wenn Sie sich Anregungen holen m\u00f6chten, haben Sie in Deutschland eine gro\u00dfe Auswahl an Apothekerg\u00e4rten. Sie sind im ganzen Land verteilt und je nachdem, wo Ihr Wohnort liegt, haben Sie nur wenige Kilometer, um einen dieser besonderen G\u00e4rten zu bestaunen.<\/p>\n<p>Apothekerg\u00e4rten finden Sie unter anderem in<\/p>\n<ul>\n<li>Bad Liebenzell<\/li>\n<li>G\u00fctersloh<\/li>\n<li>Bad Langensalza<\/li>\n<li>Wiesbaden<\/li>\n<li>Ettlingen<\/li>\n<li>Berlin<\/li>\n<li>Celle<\/li>\n<\/ul>\n<p>Schauen Sie am besten in Ihrer Region, da es h\u00e4ufig auch kleine private Apothekerg\u00e4rten, die nicht so bekannt sind. Auch hier haben Sie die M\u00f6glichkeit, diese zu bestaunen. In Deutschland gibt es den Tag der offenen G\u00e4rten, der in jedem Bundesland unterschiedlich genannt wird und zu verschiedenen Terminen stattfindet. Hier haben Sie die M\u00f6glichkeit, besondere G\u00e4rten anzuschauen und viele Informationen zu sammeln.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Apothekergarten_anlegen\"><\/span>Apothekergarten anlegen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Wenn Sie einen Apothekergarten anlegen m\u00f6chten, sollten Sie wissen, dass die Lage des Kr\u00e4utergartens entscheidend ist. Achten Sie darauf, welche Pflanzen welchen Standort ben\u00f6tigen und f\u00fcr welchen Zweck Sie sie nutzen m\u00f6chten. Au\u00dferdem sollten Sie den Apothekergarten entsprechend abtrennen und f\u00fcr jedes Wehwehchen ein separates Beet anlegen. Es ist aber auch m\u00f6glich, bestimmte Pflanzen zu kombinieren, die etwa gegen Schmerzen und Entz\u00fcndungen hilfreich sind. Auch ein separates Beet gegen Frauenleiden kann sehr gut mit verschiedenen Pflanzen best\u00fcckt werden, wenn Sie nicht so viel Platz im Garten haben.<\/p>\n<p>Wichtig ist, dass Sie sich Gedanken dar\u00fcber machen, welche Beschwerden Sie behandeln m\u00f6chten und dann entsprechend die Heilpflanzen aussuchen und das Beet daf\u00fcr anlegen. Bei einer F\u00fchrung in Apothekerg\u00e4rten erhalten Sie wertvolle Informationen, die Ihnen beim Anlegen des Heilkr\u00e4utergartens helfen k\u00f6nnen. Kleine G\u00e4rten haben oftmals ein Kr\u00e4uterrad, das nicht nur sch\u00f6n ausschaut, sondern auch die wichtigsten Heilpflanzen darin gepflanzt werden k\u00f6nnen. Auch Kr\u00e4uterspiralen sind sehr beliebt. Des Weiteren haben Sie auch die M\u00f6glichkeit, Gem\u00fcse und Heilpflanzen sowie W\u00fcrzpflanzen zu kombinieren und eine Bauerngarten mit einem Apothekergarten zu kombinieren. Die M\u00f6glichkeiten sind gro\u00df und erlaubt ist, was Ihnen gef\u00e4llt.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_richtige_Auswahl_der_Heilpflanzen\"><\/span>Die richtige Auswahl der Heilpflanzen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-16674 alignright\" src=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_701924353.jpg\" alt=\"Heilkr\u00e4uter im Korb\" width=\"300\" height=\"200\" \/>Die richtige Auswahl der Heilpflanzen ist besonders wichtig. Denn was nutzt es Ihnen, wenn Sie eine Heilpflanze gegen Prostatabeschwerden anpflanzen und diese gar nicht ben\u00f6tigen? Fragen Sie sich selbst, welche Beschwerden Sie und Ihre Familie haben, um dann die entsprechenden Pflanzen auszuw\u00e4hlen. Zudem sollten einige Pflanzen f\u00fcr Frauenleiden nicht fehlen, da diese im Grunde immer ben\u00f6tigt werden. Egal, ob es sich um PMS oder um Beschwerden in den Wechseljahren handelt, Pflanzen gegen Frauenleiden sind in einem Haushalt mit Frauen immer wichtig. Gleiches gilt nat\u00fcrlich auch f\u00fcr M\u00e4nner. Es gibt ebenfalls typische M\u00e4nnerbeschwerden, die mit Heilpflanzen sehr gut gelindert und behandelt werden k\u00f6nnen. Damit Sie eine kleine \u00dcbersicht haben, stellen wir Ihnen hier die wichtigsten Heilpflanzen vor, die in keinem Kr\u00e4utergarten fehlen sollten.<\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Heilpflanzen_fuer_den_Stoffwechsel\"><\/span>Heilpflanzen f\u00fcr den Stoffwechsel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h4 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Echte_Kamille_Matricaria_chamomilla\"><\/span>Echte Kamille (<em>Matricaria chamomilla<\/em>)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-16663 alignleft\" src=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_163107149.jpg\" alt=\"echte Kamille\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_163107149.jpg 150w, https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_163107149-80x80.jpg 80w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>Die echte <a href=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/kamillesamen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kamille<\/a> hat eine krampfl\u00f6sende, entz\u00fcndungshemmende, beruhigende Wirkung und kann auch bei Magenschmerzen ein wichtiger Helfer sein. Doch Vorsicht, im Garten kann die Kamille sehr stark wuchern, weshalb Sie ihr Einhalt gebieten m\u00fcssen. Um beispielsweise Magenschmerzen mit Kamillentee zu behandeln, hat sich die Rollkur bew\u00e4hrt, sie schon seit vielen Jahrhunderten eingesetzt wird. Dabei trinken Sie Kamillentee, den Sie aus den getrockneten Bl\u00fcten herstellen und legen sich anschlie\u00dfend auf den R\u00fccken. Nach einigen Minuten wechseln Sie auf die rechte Seite. Nach weiteren 4 bis 5 Minuten wechseln Sie auf den Bauch und zum Schluss auf die linke Seite. Diese Rollkur dient dazu, dass die Kamille sich auf alle Seiten der Magenw\u00e4nde legt und so Ihr Wirkung entfalten kann.<\/p>\n<hr \/>\n<h4 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pfefferminze_Mentha_x_piperita\"><\/span>Pfefferminze (<em>Mentha x piperita<\/em>)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-16667 alignleft\" src=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_423507654.jpg\" alt=\"Pfefferminze\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_423507654.jpg 150w, https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_423507654-80x80.jpg 80w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>Auch die <a href=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/search?query=pfefferminze\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pfefferminze<\/a> sollte in keinem Apothekergarten fehlen, da sie sehr vielseitig einsetzbar ist. Die Bl\u00fcten und Bl\u00e4tter, die im Sommer geerntet werden, helfen bei Bauchschmerzen, leichten Beschwerden des Magen-Darm-Traktes, \u00dcbelkeit und Erbrechen sowie bei Bl\u00e4hungen und Kr\u00e4mpfen. Zudem sind die \u00e4therischen \u00d6le in der Heilpflanze ein hervorragendes Mittel gegen Kopfschmerzen. Vorsicht jedoch bei Magengeschw\u00fcren \u2013 hier sollte das Heilkraut nicht zum Einsatz kommen.<\/p>\n<hr \/>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Heilpflanzen_fuer_Haut_und_Wunden\"><\/span>Heilpflanzen f\u00fcr Haut und Wunden<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h4 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Echter_Beinwell_Symphytum_officinale\"><\/span>Echter Beinwell (<em>Symphytum officinale<\/em>)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-16672 alignleft\" src=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_624357946.jpg\" alt=\"Echter Beinwell\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_624357946.jpg 150w, https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_624357946-80x80.jpg 80w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>Echter Beinwell ist bei schlecht heilenden Wunden oder bei Knochenbr\u00fcchen und Prellungen ein wahrer Allrounder. Dazu wird die Wurzel des Beinwell roh zerkleinert und als Breiumschlag auf die betroffene Stelle gelegt. Um immer gen\u00fcgend der wichtigen Wurzel im Haus zu haben, wird sie im Herbst ausgegraben, in Scheiben geschnitten, aufgef\u00e4delt und an einem k\u00fchlen Ort trocknen lassen.<\/p>\n<hr \/>\n<h4 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ringelblume_Calendula_officinalis\"><\/span>Ringelblume (<em>Calendula officinalis<\/em>)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-16664 alignleft\" src=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_209757142.jpg\" alt=\"Ringelblume\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_209757142.jpg 150w, https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_209757142-80x80.jpg 80w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>Die <a href=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/ringelblumensamen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ringelblume<\/a> ist nat\u00fcrlich jedem f\u00fcr seine besondere Wirkung auf Haut und Wunden bekannt. Diese darf daher in einem Apothekergarten nicht fehlen. Die Heilpflanzen wirkt entz\u00fcndungshemmend und beruhigend und f\u00f6rdert auch die Wundheilung. Die im Sommer geernteten Bl\u00fcten werden meist daf\u00fcr verwendet, um ein \u00d6lmazerat herzustellen. Hierzu werden die Bl\u00fcten der Ringelblume im Verh\u00e4ltnis 1:5 mit \u00d6l \u00fcbergossen. Das Mazerat muss dann eine Woche stehen, damit die Wirkstoffe der Pflanze in das \u00d6l \u00fcbergehen. In alten Schriften wurden die Bl\u00fcten unter anderem mit Ziegenbutter vermischt und als Ringelrosenbutter auf den Bauch geschmiert. Die Ringelrosenbutter soll bei einem verdorbenem Magen wahre Wunder bewirkt haben.<\/p>\n<hr \/>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Heilpflanzen_fuer_die_Atemwege\"><\/span>Heilpflanzen f\u00fcr die Atemwege<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h4 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Spitzwegerich_Plantago_lanceolata\"><\/span>Spitzwegerich (<em>Plantago lanceolata<\/em>)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-16666 alignleft\" src=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_357263305.jpg\" alt=\"Spitzwegerich\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_357263305.jpg 150w, https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_357263305-80x80.jpg 80w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>Spitzwegerich ist f\u00fcr viele ein Unkraut. Doch die Heilpflanze hat zahlreiche Vorteile auf den K\u00f6rper. Bekannt ist sie auch unter dem Namen Lungenkraut \u2013 zu Recht, denn bei Hustenreiz, Asthma und Bronchitis ist der Spitzwegerich ein wichtiger Helfer. Selbst bei Lungenentz\u00fcndungen kann das Kraut die Beschwerden lindern. Spitzwegerich Tee ist ein Hilfsmittel gegen die Verschleimung der Atemwege und stillt somit den Hustenreiz. Um das Kraut anzuwenden, werden die Bl\u00e4tter geerntet, zerkleinert und in kaltes Wasser gegeben. Nun m\u00fcssen Sie die Mischung kurz aufkochen und 5 Minuten ziehen lassen. Abseihen und mehrmals t\u00e4glich eine Tasse des Spitzwegerich Tees trinken, um Linderung zu versp\u00fcren. Besonders wirksam sind die Bl\u00e4tter der Heilpflanze im August.<\/p>\n<hr \/>\n<h4 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Suessholz_Glycyrrhiza_glabra\"><\/span>S\u00fc\u00dfholz (<em>Glycyrrhiza glabra<\/em>)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-16671 alignleft\" src=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_546688678.jpg\" alt=\"S\u00fc\u00dfholz\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_546688678.jpg 150w, https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_546688678-80x80.jpg 80w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>Aus S\u00fc\u00dfholz wird nicht nur Lakritze gemacht. Die Wurzel der Heilpflanze ist ein hervorragendes schleiml\u00f6sendes Mittel gegen Husten. Daf\u00fcr waschen und zerkleinern Sie die getrocknete Wurzel und kochen einen Teel\u00f6ffel auf. Nach einer Ziehzeit von gut 5 Minuten k\u00f6nnen Sie den Tee der S\u00fc\u00dfholzwurzel trinken, damit sich beim Husten schnell Linderung einstellt.<\/p>\n<p>Neben Spitzwegerich und S\u00fc\u00dfholz sind auch <a href=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/salbeisamen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Salbei<\/a> und Thymian wichtige Helfer f\u00fcr die Atemwege. Sie helfen beim Abhusten, wirken krampfl\u00f6send und t\u00f6ten Keime. Vorsicht bei der Zubereitung des Tees aus Thymianzweigen. Thymian hat eine blutdrucksenkende Wirkung und kann Kreislaufbeschwerden ausl\u00f6sen.<\/p>\n<hr \/>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Heilpflanzen_zur_Beruhigung_und_fuer_besseren_Schlaf\"><\/span>Heilpflanzen zur Beruhigung und f\u00fcr besseren Schlaf<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Johanniskraut_Hypericum_perforatum\"><\/span>Johanniskraut (Hypericum perforatum)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-16675 alignleft\" src=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_514448592.jpg\" alt=\"Johanniskraut\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_514448592.jpg 150w, https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_514448592-80x80.jpg 80w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>Johanniskraut ist bekannt daf\u00fcr, dass es die Nerven beruhigt und eine stimmungsaufhellende Wirkung hat. Damit das Kraut seine Wirkung entfalten kann, werden die oberen und nicht verholzten Bl\u00fcten und Bl\u00e4tter im Sommer geerntet, aus denen ein Tee zubereitet wird. Die Bl\u00fcten und Bl\u00e4tter k\u00f6nnen Sie sehr gut trocknen, damit Sie das ganze Jahr \u00fcber ein nervenberuhigendes Heilkraut zu Hause haben. Vom Johanniskraut Tee k\u00f6nnen Sie zwei bis drei Tassen pro Tag trinken. Beachten Sie aber, dass es durchaus sein kann, dass das Heilkraut erst nach ein bis zwei Wochen wirkt.<\/p>\n<hr \/>\n<h4 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Echter_Baldrian_Valeriana_officinalis\"><\/span><span lang=\"en-US\">Echter Baldrian (<em>Valeriana officinalis<\/em>)<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-16669 alignleft\" src=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_491386774.jpg\" alt=\"Echter Baldrian\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_491386774.jpg 150w, https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_491386774-80x80.jpg 80w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>Auch der echte <a href=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/search?query=Baldrian\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Baldrian<\/a> ist f\u00fcr seine beruhigende und schlaff\u00f6rdernde Wirkung bekannt. Um von der Pflanze zu profitieren, ben\u00f6tigen Sie die Wurzel des Krauts. Diese wird im September ausgegraben, ges\u00e4ubert und getrocknet. Erst dann k\u00f6nnen Sie einen Baldriantee herstellen, der eine beruhigende Wirkung aufweist. Der Tee kann auch tags\u00fcber getrunken werden, da er nicht m\u00fcde macht. Dazu ist die Dosierung zu gering. Wenn Sie Baldrian zum Schlafen ben\u00f6tigen, sollten Sie auf Kapseln aus der Apotheke zur\u00fcckgreifen.<\/p>\n<hr \/>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Heilpflanzen_fuer_Frauen\"><\/span>Heilpflanzen f\u00fcr Frauen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Frauenmantel (<em>Alchemilla vulgaris<\/em>)<\/strong><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-16670 alignleft\" src=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_497482207.jpg\" alt=\"Frauenmantel\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_497482207.jpg 150w, https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_497482207-80x80.jpg 80w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>Frauenmantel ist, wie der Name schon sagt, ein hervorragendes Kraut f\u00fcr Frauenbeschwerden. Die Heilpflanze soll bei starken Monatsblutungen ebenso helfen wie bei Beschwerden der Wechseljahre. Ein Tee aus den Bl\u00e4ttern und den Bl\u00fcten kann die Beschwerden lindern.<\/p>\n<hr \/>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Heilpflanzen_fuer_Maenner\"><\/span>Heilpflanzen f\u00fcr M\u00e4nner<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h4 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kleinbluetiges_Weidenroeschen_Epilobium_parviflorum\"><\/span>Kleinbl\u00fctiges Weidenr\u00f6schen (<em>Epilobium parviflorum<\/em>)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-16668 alignleft\" src=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_481321718.jpg\" alt=\"Kleinbl\u00fctiges Weidenr\u00f6schen\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_481321718.jpg 150w, https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Apothekergarten_481321718-80x80.jpg 80w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>M\u00e4nner leiden h\u00e4ufig an Beschwerden mit der Prostata. Doch auch bei Blasenentz\u00fcndungen, Blasenschw\u00e4che oder Erkrankungen der Niere kann das Weidenr\u00f6schen hilfreich eingesetzt werden. Um die Beschwerden zu lindern, wird ein Tee aus den oberen Teilen der Pflanze hergestellt. Nach der Ernte werden die Pflanzenteile kopf\u00fcber in der Sonne getrocknet. Wichtig ist, dass die Ernte dann erfolgt, wenn die Bl\u00fcten noch geschlossen sind. Dann hat das Weidenr\u00f6schen die beste Wirkung.<\/p>\n<p>Nat\u00fcrlich gibt es noch viele weitere Heilpflanzen, die in einem Apothekergarten ein Muss sind. Haben Sie aber nur begrenzt Platz, bilden diese f\u00fcnf Heilpflanzen eine sehr gute Basis:<\/p>\n<ul>\n<li>Baldrian, um die Nerven zu beruhigen<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/thymiansamen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Thymian<\/a> gegen Husten und als Hilfe bei Erk\u00e4ltungen<\/li>\n<li>Ringelblume, um Hautreizungen und Entz\u00fcndungen zu lindern<\/li>\n<li>Frauenmantel gegen Frauenleiden<\/li>\n<li>Kleinbl\u00fctiges Weidenr\u00f6schen gegen M\u00e4nnerleiden<\/li>\n<\/ul>\n<p>Damit Sie auch immer die beste Wirkung mit den Heilpflanzen erzielen, ist es wichtig, dass Sie den perfekten Erntezeitpunkt jeder einzelnen Heilpflanze kennen. In der Regel ist dies w\u00e4hrend der Bl\u00fctezeit oder kurz davor. Zudem werden die meisten Heilpflanzen ohne Sonneneinstrahlung getrocknet, dass die wichtigen Inhaltsstoffe durch die Hitze nicht zerst\u00f6rt werden. Es gibt jedoch einige Pflanzen, die in der Sonne getrocknet werden. Wenn Sie aber auf diese Tipps achten, werden Sie mit Ihrem Apothekergarten alles zu Hause haben, um Beschwerden zu lindern.<\/p>\n<p>Selbstverst\u00e4ndlich ersetzt ein Apothekergarten keinen Arztbesuch. Die Heilpflanzen k\u00f6nnen aber als unterst\u00fctzende Therapie zum Einsatz kommen und so dabei helfen, die Beschwerden schneller zu lindern und die Krankheit zu bek\u00e4mpfen. Eine Einnahme der Heilpflanzen sollten Sie nat\u00fcrlich immer mit Ihrem behandelnden Arzt abkl\u00e4ren, da es auch bei nat\u00fcrlichen Mitteln zu Wechselwirkungen und allergischen Reaktionen kommen kann.<\/p>\n<p>Haben Sie schon einen Apothekergarten zu Hause angelegt? Dann w\u00fcrden wir uns freuen, wenn Sie uns Ihre besonderen Heilpflanzen mitteilen w\u00fcrden und f\u00fcr welche Zwecke Sie sie einsetzen. Wir sind gespannt und die Leser werden es Ihnen mit Sicherheit danken!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00fcr jedes Wehwehchen ist ein Kraut gewachsen \u2013 na ja, nicht ganz. Aber im Grunde gibt es f\u00fcr fast alle Beschwerden und Krankheiten Heilkr\u00e4uter, die die Symptome lindern oder gar vollkommen verschwinden lassen. In den vergangenen Jahren haben die Heilpflanzen wieder ein gro\u00dfes Comeback erlebt, da die Menschen genug von Chemie und \u00fcberteuerten Mitteln haben, die teilweise auch schwere Nebenwirkungen aufweisen. Apothekerg\u00e4rten sind somit voll im Trend und das zu Recht, da in ihnen praktisch f\u00fcr jedes Unp\u00e4sslichkeit ein Kraut angebaut wird. Schon im Mittelalter wusste man, wie wichtig die Apothekerg\u00e4rten sind und in jedem Kloster war ein solcher Garten zu finden. Die Pflanzen dienten dabei rein medizinischen Zwecken und Menschen, die Hilfe ben\u00f6tigten, gingen zu den M\u00f6nchen, um das passende Kraut zu erhalten. Wissenswertes rund um Apothekerg\u00e4rten Apothekerg\u00e4rten waren im Mittelalter nur in Kl\u00f6stern zu finden. So auch bei der \u00c4btissin Hildegard von Bingen, die in Ihrem bekannten Werk \u201ePhysica\u201c alles \u00fcber Heilpflanzen niederschrieb. Doch auch im \u201eKreuterbuch\u201c von Adam Lonitzer, einem deutschen Botaniker, welches rund 400 Jahre, im Jahr 1557, erschien, ist viel \u00fcber Heilpflanzen zu lesen. Die Klosterg\u00e4rten oder Apothekerg\u00e4rten wurden nach den \u00fcberlieferten Schriften des Altertums best\u00fcckt und dabei stand jedes Beet f\u00fcr ein K\u00f6rperteil, ein [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":16673,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"hersteller":[],"class_list":["post-12381","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gartentipps"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Apothekergarten anlegen - was geh\u00f6rt rein? - Samenhaus Gartenblog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nicht immer muss man bei Beschwerden Medikamente nehmen. 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