{"id":3479,"date":"2022-05-07T09:00:19","date_gmt":"2022-05-07T09:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/?p=3479"},"modified":"2023-07-11T13:54:54","modified_gmt":"2023-07-11T13:54:54","slug":"muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger","title":{"rendered":"M\u00fcsli aus dem Garten \u2013 Flockenquetschen f\u00fcr Selbstversorger"},"content":{"rendered":"

Die Selbstversorgung aus dem eigenen Garten ist l\u00e4ngst kein Trend mehr \u2013 immer mehr Menschen kommen auf den Geschmack, Gem\u00fcse, Obst und Getreide selbst anzubauen und zu ernten. Empfohlen wird dabei, dass pro Person die Gartengr\u00f6\u00dfe mindestens 100 Quadratmeter betr\u00e4gt, wobei hier der Platz f\u00fcr Obstb\u00e4ume und Str\u00e4ucher nicht mitgerechnet wird. M\u00f6chten Sie sich also komplett selbst versorgen, ben\u00f6tigen Sie einen entsprechend gro\u00dfen Garten. Doch selbst unter der empfohlenen Gr\u00f6\u00dfe k\u00f6nnen Sie vieles anbauen, was Sie sonst im Supermarkt kaufen w\u00fcrden. Neben dem Gem\u00fcsebeet und den Obstb\u00e4umen finden immer mehr G\u00e4rtner Gefallen am Anbau von Getreide.<\/p>\n

<\/span>Getreide \u2013 vielseitig einsetzbar<\/span><\/h2>\n

\"GartenOb Weizen, Roggen, Hirse oder Hafer \u2013 Getreide geh\u00f6rt zu unserem t\u00e4glichen Leben mit dazu. Es findet sich unter anderem in Brot und Br\u00f6tchen, in Nudeln, im Pizzateig, im Kuchenteig, in S\u00fc\u00dfigkeiten und nicht zu vergessen, im Fr\u00fchst\u00fccksm\u00fcsli. Gerade letzteres ist f\u00fcr viele der Grundstock einer gesunden Ern\u00e4hrung und der Einstieg in einen neuen Tag.<\/p>\n

Getreide kann nicht nur als ganzes Korn verwendet werden, es kann zu Mehl ebenso verarbeitet werden, wie zu Flocken. Der Vorteil beim ganzen Korn und bei Flocken: Ballaststoffe, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Eiwei\u00df, St\u00e4rke und wertvolle \u00d6le bleiben so erhalten. Ob ganzes Korn oder Flocken ist Geschmackssache, wobei Flocken durch das sanfte Aufschlie\u00dfen des Korns bek\u00f6mmlicher sind. Verarbeitet werden k\u00f6nnen sie zu zahlreichen Gerichten, finden in Backwaren Verwendung und nat\u00fcrlich im M\u00fcsli.<\/p>\n

<\/span>Flockenquetsche – wie aus Korn Getreideflocken werden<\/span><\/h2>\n

\"FlockenquetscheWer gerne Getreideflocken isst oder beim Kochen verwendet, diese bisher aber im Gesch\u00e4ft gekauft hat, hatte den Nachteil, dass sich die Inhaltsstoffe mit der Zeit verfl\u00fcchtigten. Je l\u00e4nger die gequetschten Flocken liegen, umso weniger wertvoll sind sie. Und auch beim Geschmack werden Sie den Unterschied bemerken. Sofern Sie weiterhin Getreide im Laden kaufen, achten Sie darauf, dass es sich dabei noch um das ganze Korn handelt. Wenn Sie selbst im Garten ernten, dann haben Sie diese Probleme nicht.<\/p>\n

Bei der Arbeit mit einer Flockenquetsche wird das Getreide sanft aufgeschlossen. Das Korn kommt oben in einen Trichter und wird mit Hilfe von zwei Walzen zerquetscht. Mit einer Schraubzwinge l\u00e4sst sich die Flockenquetsche am Tisch fixieren, sodass Sie immer einen festen Stand haben. Somit ist es kinderleicht, jederzeit frische Getreideflocken f\u00fcr Ihr Fr\u00fchst\u00fccksm\u00fcsli, den Brotteig oder f\u00fcr andere Gerichte herzustellen.<\/p>\n

<\/span>Gesund und lecker \u2013 M\u00fcsli im Garten anbauen<\/span><\/h2>\n

Ja, sch\u00f6n w\u00e4r\u00b4s wenn es einen M\u00fcslistrauch geben w\u00fcrde. Bis dieser erfunden wird, m\u00fcssen wir unsere Zutaten f\u00fcrs Fr\u00fchst\u00fccksm\u00fcsli eben weiterhin getrennt anbauen. Aber es macht ja auch Spa\u00df, nicht wahr? Welche Zutaten f\u00fcr ein gesundes M\u00fcsli k\u00f6nnen denn selbst im Garten angebaut werden? Wir schauen uns das mal an!<\/p>\n

    \n
  • Getreide<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

    \"M\u00fcsliDie wichtigste Zutat f\u00fcr ein M\u00fcsli ist wohl der Hafer, die ben\u00f6tigten Haferflocken k\u00f6nnen Sie mit einer Flockenquetsche ab sofort ja selbst herstellen. Daneben passen aber auch viele weitere Getreidesorten in ein M\u00fcsli. Etwa Weizen, Roggen, Gerste oder auch Dinkel. Hohe Ertr\u00e4ge bringen \u00fcbrigens Wintergetreide, die im Herbst ges\u00e4t und dann ab Mai geerntet werden k\u00f6nnen. M\u00f6chten Sie lieber im Fr\u00fchling s\u00e4en und im Herbst ernten, bietet sich Fr\u00fchlingsgetreide an und wenn Sie bereits im M\u00e4rz mit der Aussaat beginnen, k\u00f6nnen Sie Ihr Sommergetreide ab Juli ernten.<\/p>\n

     <\/p>\n

      \n
    • N\u00fcsse<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

      \"M\u00fcsliJa, warum eigentlich nicht mal einen Nussbaum pflanzen? N\u00fcsse sind fester Bestandteil im M\u00fcsli. Gerne genommen werden Haseln\u00fcsse, Waln\u00fcsse und auch Mandeln. Viele exotische N\u00fcsse, wie beispielsweise die Macadamia, sind in den Tropen zu finden und brauchen entsprechende Temperaturen, die wir hier in Deutschland kaum bieten k\u00f6nnen. Doch viele wachsen auch in gem\u00e4\u00dfigten Klimazonen und sind in unseren G\u00e4rten problemlos kultivierbar. Probieren Sie es doch einfach mal aus!<\/p>\n

       <\/p>\n

        \n
      • Fr\u00fcchte<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

        \"M\u00fcsliEinfacher geht es kaum: Ob \u00c4pfel, Birnen, Kirschen, Pflaumen, ja sogar Pfirsiche und Aprikosen k\u00f6nnen Sie in der Regel problemlos in Ihrem Garten anbauen. Sehr lecker sind die Fr\u00fcchte, wenn Sie sie frisch mit ins M\u00fcsli geben. Aber auch getrocknet ein Highlight. Dazu gen\u00fcgt ein einfacher Backofen, schneller geht es mit einem D\u00f6rrautomaten.<\/p>\n

         <\/p>\n

         <\/p>\n

          \n
        • Beeren<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

          \"M\u00fcsliNat\u00fcrlich! Beeren geh\u00f6ren ebenfalls in ein M\u00fcsli! Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Stachelbeeren, Heidelbeeren, selbst die aus Nordamerika stammende Cranberry k\u00f6nnen Sie selbst im Garten anbauen. Mit dem passenden Standort und der richtigen Pflege k\u00f6nnen Sie j\u00e4hrlich zahlreiche Beeren ernten. Haltbar machen Sie diese \u00fcbrigens, indem Sie sie einfrieren. So haben Sie auch im Winter frische Beeren f\u00fcr Ihr M\u00fcsli. Bei Erdbeeren und Himbeeren m\u00fcssen Sie allerdings wissen, dass diese nach dem Auftauen sehr weich werden und oftmals ihre Struktur verlieren. Geschmacklich macht es aber keinen Unterschied.<\/p>\n

            \n
          • Blumen<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

            \"M\u00fcsliBlumen im M\u00fcsli? Wer es noch nicht probiert hat, kann nicht dar\u00fcber urteilen. Es gibt zahlreiche Bl\u00fcten, die essbar sind. Dazu geh\u00f6ren zum Beispiel: Schl\u00fcsselblumen, Phlox, Kornblumen, Vergissmeinnicht, Ringelblumen, Apfelbl\u00fcten, Lavendel, Sonnenblumen, Rosen, Veilchen \u2013 das war nur ein kleiner Auszug. Welche Bl\u00fcten am besten in Ihr M\u00fcsli passen \u2013 probieren Sie es aus! Apropos Blumen: Wenn Sie Sonnenblumen im Garten haben, dann k\u00f6nnen Sie im Herbst leckere Sonnenblumenkerne ernten, die ebenfalls perfekt ins M\u00fcsli passen.<\/p>\n

            L\u00e4uft Ihnen schon das Wasser im Mund zusammen? Dann w\u00fcnschen wir viel Spa\u00df beim Anbauen und Ernten und nat\u00fcrlich einen guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Die Selbstversorgung aus dem eigenen Garten ist l\u00e4ngst kein Trend mehr \u2013 immer mehr Menschen kommen auf den Geschmack, Gem\u00fcse, Obst und Getreide selbst anzubauen und zu ernten. Empfohlen wird dabei, dass pro Person die Gartengr\u00f6\u00dfe mindestens 100 Quadratmeter betr\u00e4gt, wobei hier der Platz f\u00fcr Obstb\u00e4ume und Str\u00e4ucher nicht mitgerechnet wird. M\u00f6chten Sie sich also komplett selbst versorgen, ben\u00f6tigen Sie einen entsprechend gro\u00dfen Garten. Doch selbst unter der empfohlenen Gr\u00f6\u00dfe k\u00f6nnen Sie vieles anbauen, was Sie sonst im Supermarkt kaufen w\u00fcrden. Neben dem Gem\u00fcsebeet und den Obstb\u00e4umen finden immer mehr G\u00e4rtner Gefallen am Anbau von Getreide. Getreide \u2013 vielseitig einsetzbar Ob Weizen, Roggen, Hirse oder Hafer \u2013 Getreide geh\u00f6rt zu unserem t\u00e4glichen Leben mit dazu. Es findet sich unter anderem in Brot und Br\u00f6tchen, in Nudeln, im Pizzateig, im Kuchenteig, in S\u00fc\u00dfigkeiten und nicht zu vergessen, im Fr\u00fchst\u00fccksm\u00fcsli. Gerade letzteres ist f\u00fcr viele der Grundstock einer gesunden Ern\u00e4hrung und der Einstieg in einen neuen Tag. Getreide kann nicht nur als ganzes Korn verwendet werden, es kann zu Mehl ebenso verarbeitet werden, wie zu Flocken. Der Vorteil beim ganzen Korn und bei Flocken: Ballaststoffe, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Eiwei\u00df, St\u00e4rke und wertvolle \u00d6le bleiben so erhalten. Ob ganzes Korn oder Flocken ist […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":4370,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"hersteller":[],"class_list":["post-3479","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-selbstversorger-garten"],"acf":[],"yoast_head":"\nM\u00fcsli aus dem Garten \u2013 Flockenquetschen f\u00fcr Selbstversorger - Samenhaus Gartenblog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mit einer Flockenquetsche k\u00f6nnen Sie in Zukunft sogar das eigene M\u00fcsli herstellen. Mit Getreide und Fr\u00fcchte aus dem Garten entsteht so das frischeste M\u00fcsli.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"M\u00fcsli aus dem Garten \u2013 Flockenquetschen f\u00fcr Selbstversorger - Samenhaus Gartenblog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mit einer Flockenquetsche k\u00f6nnen Sie in Zukunft sogar das eigene M\u00fcsli herstellen. Mit Getreide und Fr\u00fcchte aus dem Garten entsteht so das frischeste M\u00fcsli.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Samenhaus Gartenblog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/de-de.facebook.com\/samenhaus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-07T09:00:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-11T13:54:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Muesli-Garten_103787044-scaled.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Fritz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@samenhaus\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@samenhaus\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Fritz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger\"},\"author\":{\"name\":\"Fritz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a0608c49bb909de7ed33e44abc853c6b\"},\"headline\":\"M\u00fcsli aus dem Garten \u2013 Flockenquetschen f\u00fcr Selbstversorger\",\"datePublished\":\"2022-05-07T09:00:19+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-11T13:54:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger\"},\"wordCount\":936,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/Muesli-Garten_103787044-scaled.jpeg\",\"articleSection\":[\"Selbstversorger-Garten\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger#respond\"]}],\"copyrightYear\":\"2022\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger\",\"name\":\"M\u00fcsli aus dem Garten \u2013 Flockenquetschen f\u00fcr Selbstversorger - Samenhaus Gartenblog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/Muesli-Garten_103787044-scaled.jpeg\",\"datePublished\":\"2022-05-07T09:00:19+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-11T13:54:54+00:00\",\"description\":\"Mit einer Flockenquetsche k\u00f6nnen Sie in Zukunft sogar das eigene M\u00fcsli herstellen. Mit Getreide und Fr\u00fcchte aus dem Garten entsteht so das frischeste M\u00fcsli.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/Muesli-Garten_103787044-scaled.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/Muesli-Garten_103787044-scaled.jpeg\",\"width\":2560,\"height\":1707,\"caption\":\"M\u00fcsli Garten\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"M\u00fcsli aus dem Garten \u2013 Flockenquetschen f\u00fcr Selbstversorger\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/\",\"name\":\"Samenhaus Gartenblog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/#organization\",\"name\":\"Samenhaus.de Gartenblog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/logo.svg\",\"width\":1,\"height\":1,\"caption\":\"Samenhaus.de Gartenblog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/de-de.facebook.com\\\/samenhaus\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/samenhaus\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a0608c49bb909de7ed33e44abc853c6b\",\"name\":\"Fritz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Tobi-1-150x150.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Tobi-1-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Tobi-1-150x150.jpg\",\"caption\":\"Fritz\"},\"description\":\"Das ist Fritz. Er steht f\u00fcr all die erfahrenen G\u00e4rtner und Selbstversorger, die ihr Wissen und ihre Erfahrungen auf dem Gartenblog mit Ihnen teilen. Mit Tipps und Tricks f\u00fcr den Garten, den Balkon und die K\u00fcche steht Fritz Ihnen zur Seite.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samenhaus.de\\\/gartenblog\\\/author\\\/tobias\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"M\u00fcsli aus dem Garten \u2013 Flockenquetschen f\u00fcr Selbstversorger - Samenhaus Gartenblog","description":"Mit einer Flockenquetsche k\u00f6nnen Sie in Zukunft sogar das eigene M\u00fcsli herstellen. Mit Getreide und Fr\u00fcchte aus dem Garten entsteht so das frischeste M\u00fcsli.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"M\u00fcsli aus dem Garten \u2013 Flockenquetschen f\u00fcr Selbstversorger - Samenhaus Gartenblog","og_description":"Mit einer Flockenquetsche k\u00f6nnen Sie in Zukunft sogar das eigene M\u00fcsli herstellen. Mit Getreide und Fr\u00fcchte aus dem Garten entsteht so das frischeste M\u00fcsli.","og_url":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger","og_site_name":"Samenhaus Gartenblog","article_publisher":"https:\/\/de-de.facebook.com\/samenhaus","article_published_time":"2022-05-07T09:00:19+00:00","article_modified_time":"2023-07-11T13:54:54+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Muesli-Garten_103787044-scaled.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Fritz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@samenhaus","twitter_site":"@samenhaus","twitter_misc":{"Verfasst von":"Fritz","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"6\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger"},"author":{"name":"Fritz","@id":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/#\/schema\/person\/a0608c49bb909de7ed33e44abc853c6b"},"headline":"M\u00fcsli aus dem Garten \u2013 Flockenquetschen f\u00fcr Selbstversorger","datePublished":"2022-05-07T09:00:19+00:00","dateModified":"2023-07-11T13:54:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger"},"wordCount":936,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Muesli-Garten_103787044-scaled.jpeg","articleSection":["Selbstversorger-Garten"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger#respond"]}],"copyrightYear":"2022","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger","url":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger","name":"M\u00fcsli aus dem Garten \u2013 Flockenquetschen f\u00fcr Selbstversorger - Samenhaus Gartenblog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Muesli-Garten_103787044-scaled.jpeg","datePublished":"2022-05-07T09:00:19+00:00","dateModified":"2023-07-11T13:54:54+00:00","description":"Mit einer Flockenquetsche k\u00f6nnen Sie in Zukunft sogar das eigene M\u00fcsli herstellen. Mit Getreide und Fr\u00fcchte aus dem Garten entsteht so das frischeste M\u00fcsli.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger#primaryimage","url":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Muesli-Garten_103787044-scaled.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Muesli-Garten_103787044-scaled.jpeg","width":2560,"height":1707,"caption":"M\u00fcsli Garten"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/muesli-aus-dem-garten-flockenquetschen-fuer-selbstversorger#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"M\u00fcsli aus dem Garten \u2013 Flockenquetschen f\u00fcr Selbstversorger"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/#website","url":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/","name":"Samenhaus Gartenblog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/#organization","name":"Samenhaus.de Gartenblog","url":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/logo.svg","width":1,"height":1,"caption":"Samenhaus.de Gartenblog"},"image":{"@id":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/de-de.facebook.com\/samenhaus","https:\/\/x.com\/samenhaus"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/#\/schema\/person\/a0608c49bb909de7ed33e44abc853c6b","name":"Fritz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Tobi-1-150x150.jpg","url":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Tobi-1-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Tobi-1-150x150.jpg","caption":"Fritz"},"description":"Das ist Fritz. Er steht f\u00fcr all die erfahrenen G\u00e4rtner und Selbstversorger, die ihr Wissen und ihre Erfahrungen auf dem Gartenblog mit Ihnen teilen. Mit Tipps und Tricks f\u00fcr den Garten, den Balkon und die K\u00fcche steht Fritz Ihnen zur Seite.","url":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/author\/tobias"}]}},"wp-worthy-pixel":{"ignored":false,"public":null,"server":null,"url":null},"wp-worthy-type":"normal","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3479","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3479"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3479\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4375,"href":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3479\/revisions\/4375"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3479"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3479"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3479"},{"taxonomy":"hersteller","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-json\/wp\/v2\/hersteller?post=3479"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}