{"id":6252,"date":"2022-10-17T09:00:01","date_gmt":"2022-10-17T09:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/?p=6252"},"modified":"2023-08-14T05:20:52","modified_gmt":"2023-08-14T05:20:52","slug":"kraeutertinkturen-herstellen-wie-geht-das","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/kraeutertinkturen-herstellen-wie-geht-das","title":{"rendered":"Kr\u00e4utertinkturen herstellen – wie geht das?"},"content":{"rendered":"

Kr\u00e4utertinkturen sind nach wie vor beliebt und mittlerweile werden viele Kr\u00e4utertinkturen selbst hergestellt. So wissen Sie genau, was in den Tinkturen aus Kr\u00e4utern enthalten ist und k\u00f6nnen sicher sein, dass keine sch\u00e4dliche Chemie darin enthalten ist. Neben einer entspannenden Baldriantinktur gegen Schlaflosigkeit ist auch die Johanniskrauttinktur f\u00fcr starke Nerven und gegen Depressionen sehr beliebt. Wer eine Hausmittel gegen schlecht heilende Wunde oder bei Verdauungsbeschwerden zu Hause haben m\u00f6chte, sollte sich eine Ringelblumentinktur herstellen. Auch wenn die Herstellung einige Wochen Zeit in Anspruch nimmt, ist es doch empfehlenswert seine eigene Medizin zu Hause zu haben. Der Vorteil bei Kr\u00e4utertinkturen ist au\u00dferdem auch, dass sie nahezu unbegrenzt aufbewahrt werden k\u00f6nnen.<\/p>\n

<\/span>Was ist eine Kr\u00e4utertinktur?<\/span><\/h2>\n

\"TinkturEine Tinktur (lat. <\/em><\/span>Tinctura<\/em>) ist ein Auszug oder Extrakt aus Heilpflanzen. Dabei sollten die frisch geernteten Pflanzen innerhalb von 24 Stunden zu einer Tinktur verarbeitet werden, sodass alle Inhaltsstoffe erhalten bleiben. Die Bestandteile der Pflanze werden dann, mittels Alkohol aus den Pflanzen herausgel\u00f6st. Das Verfahren, mit dem Sie eine Tinktur herstellen, wird Mazeration oder Perkolation genannt.<\/p>\n

Unterschieden wird bei Tinkturen zwischen Tinctura simplex und Tinctura composita. Erstere hei\u00dft, dass nur eine Pflanze f\u00fcr die Herstellung der Tinktur verwendet wird. Bei der Tinctura composita werden mehrere Pflanzen verwendet.<\/p>\n

<\/span>Wie wird eine Kr\u00e4utertinktur hergestellt?<\/span><\/h2>\n

\"Kr\u00e4utertinkturUm selbst Kr\u00e4utertinkturen herzustellen, ben\u00f6tigen Sie keine speziellen Ger\u00e4te, was die Herstellung nat\u00fcrlich vereinfacht. In der Regel ben\u00f6tigen Sie die entsprechenden Kr\u00e4uter, Gl\u00e4ser mit Schraubverschluss, Schnaps und Filtert\u00fcten sowie ein Sieb. Eventuell noch einen M\u00f6rser, um die Kr\u00e4uter zu zerkleinern. Auch Dunkelglasflaschen sollten vorhanden sein, um die Tinktur nach der Fertigstellung abzuf\u00fcllen. Denn gerade Licht und Luft k\u00f6nnen der Tinktur gro\u00dfen Schaden zuf\u00fcgen, da die Inhaltsstoffe durch Licht und Luft verloren gehen und so die Kr\u00e4utertinktur nicht mehr wirkungsvoll ist.<\/p>\n

<\/span>Welches Kraut soll es denn sein?<\/span><\/h2>\n

\"Kr\u00e4uterkorb\"Haben Sie Beschwerden und m\u00f6chten eine spezielle Tinktur aus den passenden Kr\u00e4utern herstellen, m\u00fcssen Sie sich nat\u00fcrlich zuerst informieren, welches Heilkraut bei welchen Erkrankungen hilfreich genutzt werden kann.<\/p>\n

W\u00e4hrend Johanniskraut vor allem f\u00fcr starke Nerven und f\u00fcr die Psyche wohltuend ist, k\u00f6nnen Sie mit der Ringelblumentinktur kleine Wunden behandeln. F\u00fcr die Gelenke eignet sich eine Brennnesseltinktur hervorragend. Wer Probleme mit der Niere hat, sollte aus der Goldrute eine Tinktur herstellen. Nelkenwurz ist f\u00fcr Entz\u00fcndungen am Zahnfleisch gut geeignet und bei Warzen kann eine Kardenwurzeltinktur helfen. Eine Kastanientinktur hingegen ist f\u00fcr die Venen von gro\u00dfer Bedeutung und kann dabei helfen, dass Sie keine m\u00fcden und schwere Beine bekommen.<\/p>\n

So hat jedes Kraut seine Heilwirkung und sobald Sie sich entschieden haben, welche Tinktur Sie herstellen m\u00f6chten, kann es auch schon losgehen. Denn Sie ben\u00f6tigen kaum Zeit daf\u00fcr. Lediglich der erste und letzte Tag sind etwas arbeitsintensiver. In der Zeit, in der die Tinktur ziehen muss, m\u00fcssen Sie nur die Flasche einmal t\u00e4glich kr\u00e4ftig sch\u00fctteln.<\/p>\n

<\/span>So stellen Sie die Kr\u00e4utertinktur selbst her<\/span><\/h2>\n

\"HerstellungNat\u00fcrlich sollten Sie darauf achten, dass die Kr\u00e4uter reine Bio-Kr\u00e4uter sind. Bestenfalls sind sie nat\u00fcrlich aus Ihrem Garten. Dabei werden die Kr\u00e4uter im Verh\u00e4ltnis 1:10 mit Alkohol angesetzt, um eine wirksame Tinktur zu erhalten. Zudem eignet sich ein Glas mit einer gro\u00dfen \u00d6ffnung besser als ein Glas, welches nur eine kleine \u00d6ffnung aufweist.<\/p>\n

Kr\u00e4utertinkturen k\u00f6nnen Sie aus frischen und getrockneten Kr\u00e4utern herstellen. Allerdings muss man sagen, dass die Tinkturen aus frischen Kr\u00e4utern deutlich gehaltvoller und aromatischer sind. Zudem sind in frischen Heilpflanzen noch alle wichtigen Inhaltsstoffe enthalten, was von getrockneten Kr\u00e4utern nicht gesagt werden kann. Sie verlieren nicht nur an Aroma, sondern auch die Inhaltsstoffe schwinden nach einer Weile. Aus diesem Grund sollten Sie immer zu frischen Heilpflanzen greifen und diese sp\u00e4testens 24 Stunden nach der Ernte zu einer Tinktur verarbeiten.<\/p>\n

Zutaten f\u00fcr eine Kr\u00e4utertinktur:<\/b><\/p>\n

    \n
  • Einmachglas oder Glas mit Schraubverschluss<\/li>\n
  • Kr\u00e4uter nach Belieben \u2013 je nachdem f\u00fcr welche Beschwerden die Tinktur sein soll<\/li>\n
  • Alkohol mit einem Alkoholgehalt von mindestens 40 %<\/li>\n
  • Filterpapier oder ein Haarsieb und ein Baumwolltuch<\/li>\n
  • Dunkelglasfl\u00e4schchen f\u00fcr die Aufbewahrung<\/li>\n<\/ul>\n

    Herstellung der Kr\u00e4utertinktur:<\/b><\/p>\n

      \n
    1. Sammeln Sie das Heilkraut, waschen es und tupfen Sie es trocken.<\/li>\n
    2. Im zweiten Schritt werden die Kr\u00e4uter grob zerkleinert und in ein Schraubglas gegeben. Das Glas sollte fast halbvoll sein.<\/li>\n
    3. Nun wird der Alkohol \u00fcber die Kr\u00e4uter gegeben. Wichtig ist, dass der Alkohol die gesamten Kr\u00e4uter bedeckt. Zudem sollte noch gen\u00fcgend Platz im Glas sein, dass beim Sch\u00fctteln alles durcheinander gewirbelt werden kann. Das Glas sollte also nicht zu voll sein.<\/li>\n
    4. Nachdem Sie das Glas geschlossen haben, stellen Sie es an einen hellen aber nicht sonnigen Ort und lassen die Tinktur ziehen. Wichtig ist, dass die Kr\u00e4utertinktur mindestens einmal pro Tag kr\u00e4ftig gesch\u00fcttelt wird. So l\u00f6sen sich die Inhaltsstoffe der Pflanze heraus.<\/li>\n
    5. Nach fr\u00fchestens zwei Wochen ist die Tinktur fertig. Je l\u00e4nger sie zieht, desto gehaltvoller wird sie jedoch.<\/li>\n
    6. Nun filtern Sie die Kr\u00e4utertinktur durch ein Sieb mit einem Baumwolltuch oder gie\u00dfen die Fl\u00fcssigkeit durch einen Kaffeefilter. Nach der Filtrierung f\u00fcllen Sie die Tinktur in dunkle Glasfl\u00e4schchen mit Pipette oder Tropfeinsatz ab, damit Sie sie besser dosieren k\u00f6nnen.<\/li>\n
    7. Beschriften Sie das Fl\u00e4schchen sorgf\u00e4ltig mit Name und Herstellungsdatum, damit Sie die Haltbarkeit absch\u00e4tzen k\u00f6nnen und auch wissen, was in der Flasche enthalten ist.<\/li>\n<\/ol>\n

      <\/span>Anwendung der Kr\u00e4utertinktur<\/span><\/h2>\n

      \"Kr\u00e4utertee\"Kr\u00e4utertinkturen k\u00f6nnen innerliche wie auch \u00e4u\u00dferlich angewendet werden. Allerdings sollten sie nicht pur verwendet werden. Auch wenn einige Menschen darauf schw\u00f6ren, die Kr\u00e4utertinkturen pur, also direkt von der Pipette in den Mund zu tr\u00f6pfeln, ist dies nicht empfehlenswert. Besser ist es, 20 bis 30 Tropfen dreimal t\u00e4glich in Wasser, Tee oder Saft aufzul\u00f6sen und zu trinken.<\/p>\n

      Auch bei der \u00e4u\u00dferlichen Anwendung sollte die Kr\u00e4utertinktur nicht auf Wunden aufgetragen werden. Durch den Alkohol brennt dies zum einen. Zum anderen kann der Alkohol auch die Haut austrocknen. Daher sollte zuvor die Haut gut eingecremt werden, bevor Umschl\u00e4ge mit der Kr\u00e4utertinktur gemacht werden.<\/p>\n

      Doch auch f\u00fcr Cremes und Salben kann die Kr\u00e4utertinktur verwendet werden. Wenn Sie auch Ihre Salben und Cremes selbst herstellen, eignet sich die Tinktur besonders gut. Zudem ist es m\u00f6glich, einige Tropfen in das Shampoo zu geben.<\/p>\n

      Wer auf Alkohol verzichten m\u00f6chte, sollte auf Kr\u00e4uter\u00f6le umsteigen. Es gibt zwar eine M\u00f6glichkeit, den Alkohol aus der Tinktur verdunsten zu lassen, aber dabei leiden auch die Inhaltsstoffe der Pflanze. Die Tinkturmenge soll dabei mit hei\u00dfem Wasser \u00fcbergossen werden. Viele Inhaltsstoffe vertagen aber keine Hitze \u00fcber 40 \u00b0C, weshalb so nicht nur der Alkohol verdunstet, sondern auch die Wirkung nachl\u00e4sst. Besser ist es dann Kr\u00e4uter\u00f6le herzustellen, um von den Inhaltsstoffen profitieren zu k\u00f6nnen. F\u00fcr Familien mit Kindern sind Tinkturen im Grunde gar nicht geeignet, da Kinder die Tropfen auf keinen Fall einnehmen sollten. Auch hier eignen sich besser Kr\u00e4uter\u00f6le.<\/p>\n

       <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Kr\u00e4utertinkturen sind nach wie vor beliebt und mittlerweile werden viele Kr\u00e4utertinkturen selbst hergestellt. So wissen Sie genau, was in den Tinkturen aus Kr\u00e4utern enthalten ist und k\u00f6nnen sicher sein, dass keine sch\u00e4dliche Chemie darin enthalten ist. Neben einer entspannenden Baldriantinktur gegen Schlaflosigkeit ist auch die Johanniskrauttinktur f\u00fcr starke Nerven und gegen Depressionen sehr beliebt. Wer eine Hausmittel gegen schlecht heilende Wunde oder bei Verdauungsbeschwerden zu Hause haben m\u00f6chte, sollte sich eine Ringelblumentinktur herstellen. Auch wenn die Herstellung einige Wochen Zeit in Anspruch nimmt, ist es doch empfehlenswert seine eigene Medizin zu Hause zu haben. Der Vorteil bei Kr\u00e4utertinkturen ist au\u00dferdem auch, dass sie nahezu unbegrenzt aufbewahrt werden k\u00f6nnen. Was ist eine Kr\u00e4utertinktur? Eine Tinktur (lat. Tinctura) ist ein Auszug oder Extrakt aus Heilpflanzen. Dabei sollten die frisch geernteten Pflanzen innerhalb von 24 Stunden zu einer Tinktur verarbeitet werden, sodass alle Inhaltsstoffe erhalten bleiben. Die Bestandteile der Pflanze werden dann, mittels Alkohol aus den Pflanzen herausgel\u00f6st. Das Verfahren, mit dem Sie eine Tinktur herstellen, wird Mazeration oder Perkolation genannt. Unterschieden wird bei Tinkturen zwischen Tinctura simplex und Tinctura composita. Erstere hei\u00dft, dass nur eine Pflanze f\u00fcr die Herstellung der Tinktur verwendet wird. Bei der Tinctura composita werden mehrere Pflanzen verwendet. 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