Ein Mythos sagt, Pflanzen im Schlafzimmer w\u00e4ren ungesund, weil sie Sauerstoff wegnehmen. Wahr ist, dass Pflanzen nachts Sauerstoff aufnehmen, weil in der Nacht die Sauerstoffproduktion pausiert. Damit die Pflanzen Sauerstoff produzieren k\u00f6nnen, ben\u00f6tigen sie Tageslicht. Sie nehmen jedoch eine so kleine Sauerstoffmenge auf, dass es f\u00fcr den Menschen und den Schlaf keine Rolle spielt. Wie Stefan Rust des botanischen Gartens der Universit\u00e4t Hamburg erkl\u00e4rt, m\u00fcssten sehr viele Pflanzen im Schlafzimmer stehen, um den Menschen Sauerstoff wegnehmen zu k\u00f6nnen. Wenn Sie Zimmerpflanzen in Ihr Schlafzimmer stellen, verbessern Sie sogar die Raumluft, denn manche Pflanzen wie der Drachenbaum oder die Gr\u00fcnlilie filtern Schadstoffe aus der Luft.<\/p>\n
Ein Mensch atmet pro Stunde zwischen 15 bis 30 Liter Sauerstoff aus, w\u00e4hrend der Aussto\u00df von Sauerstoff von Pflanzen 125 Milliliter pro Stunde bei einem Quadratmeter Blattfl\u00e4che betr\u00e4gt.<\/b><\/p>\n Der Schimmelbildung k\u00f6nnen Sie entgegenwirken, indem Sie f\u00fcr Ihre Zimmerpflanzen Hydrokultur statt Erde verwenden. Au\u00dferdem bildet sich eher Schimmel, wenn Sie eine feinkr\u00fcmelige Blumenerde mit einem hohen Anteil an Schwarztorf und Kompost nutzen. Wenn Sie keine Hydrokultur verwenden m\u00f6chten, k\u00f6nnen Sie zu einem kompostarmen Substrat mit mineralischen Anteilen greifen, das aus Wei\u00dftorf besteht.<\/p>\n Verzichten Sie auf Jasmin, Hyazinthen und andere duftenden Pflanzen, denn sie rufen oftmals allergische Reaktionen hervor. Empfindliche Menschen reagieren auf sie mit Kopfschmerzen oder \u00dcbelkeit. Falls Sie sensibel auf duftende Pflanzen reagieren, sollten Sie ebenso wenig Lavendel ins Zimmer stellen, auch wenn solche Pflanzen beruhigend wirken sollen.<\/p>\n Die beliebte Birkenfeige ist f\u00fcr Allergiker nicht geeignet. Auf den Bl\u00e4ttern und im Pflanzensaft befinden sich Allergene und allergische Reaktionen werden durch Staub gef\u00f6rdert. M\u00f6chten Sie trotzdem eine Birkenfeige im Schlafzimmer aufstellen, sollten Sie auf Teppich verzichten, weil sich in ihm Staub ansammelt.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n<\/span>Sind Pflanzen im Schlafzimmer f\u00fcr Allergiker sch\u00e4dlich?<\/span><\/h2>\n
![\"Pflanzen](\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Pflanzen-im-Schlafzimmer_159285656-300x203.jpeg\")
Menschen, die auf Hausstaubmilben allergisch reagieren, k\u00f6nnen von Pflanzen wie Baumfreund oder Schwertfarn profitieren. Sie verf\u00fcgen \u00fcber eine gro\u00dfe Blattoberfl\u00e4che, sodass sie in der Lage sind, Feuchtigkeit abzugeben. Damit erh\u00f6ht sich die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer. Durch zu h\u00e4ufiges Gie\u00dfen k\u00f6nnen sich in der Blumenerde Schimmelpilze bilden, die wiederum Allergikern Probleme bereiten k\u00f6nnten. F\u00fcr gesunde Menschen stellen die Mikroorganismen keine Gefahr dar.<\/p>\n<\/span>Diese Pflanzen geh\u00f6ren nicht ins Schlafzimmer<\/span><\/h2>\n
<\/span>7 Zimmerpflanzen f\u00fcr Ihr Schlafzimmer<\/span><\/h2>\n
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![\"Gummibaum\"](\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Pflanzen-im-Schlafzimmer_294182396-150x150.jpeg\")
Der Gummibaum gilt als Luftreiniger, weil er Formaldehyd aus der Luft filtert. Dieses geruchlose Gas steckt unter anderem in Klebstoffen von Holzwerkstoffen, sodass es sich in fast jeder Raumluft befindet. Die Pflanze hat je nach Sorte entweder dunkelgr\u00fcne oder bunte Bl\u00e4tter. Die aufrecht wachsende Pflanze geh\u00f6rt zur Familie der Maulbeergew\u00e4chse. Der Gummibaum stammt urspr\u00fcnglich aus Asien<\/p>\n\n
![\"Bogenhanf\"](\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Pflanzen-im-Schlafzimmer_421237473-150x150.jpeg\")
Die gro\u00dfen Bl\u00e4tter des Bogenhanfes regulieren die Luftfeuchtigkeit und filtern nachts Schadstoffe aus der Luft und wandeln sie in Sauerstoff um. Der Pflanze wird nachgesagt, sie k\u00f6nne gegen Kopfschmerzen helfen. Allerdings ist diese Wirkung wissenschaftlich nicht belegt. Die W\u00fcstenpflanze gilt als \u00e4u\u00dferst unkompliziert und robust. Es gibt rund 70 Sorten, wobei das typische Merkmal die graugr\u00fcne Farbe der Bl\u00e4tter mit verschiedenen Flecken, Streifen und gelben R\u00e4ndern ist.<\/p>\n\n
![\"Drachenbaum\"](\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Pflanzen-im-Schlafzimmer_203487353-150x150.jpeg\")
Auch diese Pflanze ist in der Lage, den Gehalt an Formaldehyd in der Raumluft zu verringern. Der Drachenbaum hat einen oder mehrere St\u00e4mme, aus denen gelbe, gr\u00fcne oder goldfarbene Bl\u00e4tter sprie\u00dfen. Je nach Sorte sind die Bl\u00e4tter weich und gro\u00df, spitz und fein oder klein. Es ist eine pflegeleichte Pflanze, die es einem nicht \u00fcbel nimmt, wenn sie einmal kein Wasser bekam. Sie ist in der Lage, Feuchtigkeit im Stamm zu speichern. Besonders h\u00fcbsch ist die Zuchtform Dracaena marginata<\/i>. Sie zieht die Blicke durch ihre mehrfarbigen Bl\u00e4tter auf sich.<\/p>\n\n
![\"Aloe](\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Pflanzen-im-Schlafzimmer_49609539-150x150.jpeg\")
Das Grasbaumgew\u00e4chs verf\u00fcgt \u00fcber fleischige Bl\u00e4tter. Die Aloe Vera hat keinen Stamm und ihre spitz zulaufenden Bl\u00e4tter sind rosettenartig angeordnet. Die Blattr\u00e4nder sind bedornt.<\/p>\n
![\"Goldfruchtpalme\"](\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Pflanzen-im-Schlafzimmer_38197813-150x150.jpeg\")
Eine andere Bezeichnung f\u00fcr diese beliebte Zimmerpflanze ist Goldblattpalme. Sie hat hellgr\u00fcne, gro\u00dfe Wedel, die das Raumklima verbessern, indem sie die Luftfeuchtigkeit erh\u00f6hen.<\/p>\n![\"Gr\u00fcnlilie\"](\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Pflanzen-im-Schlafzimmer_333878919-150x150.jpeg\")
Die Gr\u00fcnlilie ist mit einem schattigen Platz zufrieden, sodass Sie die Pflanze beispielsweise auf den Kleiderschrank stellen k\u00f6nnen. Sie ben\u00f6tigt wenig Wasser und eignet sich auch f\u00fcr Blumenampeln.<\/p>\n![\"Zwergpalme\"](\"https:\/\/www.samenhaus.de\/gartenblog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Pflanzen-im-Schlafzimmer_6396356-150x150.jpeg\")
Die Palme stammt aus dem mediterranen Raum und gilt als sehr widerstandsf\u00e4hig. Sie wird 80 bis 100 Zentimeter hoch und bildet gro\u00dfe Wedel aus. Wer nur wenig Platz im Schlafzimmer zur Verf\u00fcgung hat, kann sich f\u00fcr die kleine Variante Chamaerops humilis var. arborescens<\/i> entscheiden. Die Zuchtform erreicht eine H\u00f6he von 15 Zentimetern.<\/p>\n